2020年08月07日

熱中症対策

皆様こんばんは星2
アフリカ座の野々川護です

梅雨が明けたと思ったら急に猛暑失敗

体調崩したりしてませんか?
熱中症には本当気を付けて、こまめな水分補給が必要です人差し指サイン

そこで今回は簡単に作れる
経口補水液の作り方をお教えしまてれてれ

水500ml
塩1.5c
砂糖15c
レモン汁適量

↑混ぜるだけ

そうこんなにも簡単に作れちゃうんですてれてれ

では何故?経口補水液が良いよか?

簡単に言うと
少量の塩分を入れる事で体内の水分濃度と近くなり、より吸収しやすくなると言う訳です人差し指サイン人差し指サイン人差し指サイン

なので、経口補水液作るの面倒って方は、水を飲むときに塩飴を一緒に舐めるのも良いと思いますてれてれてれてれ

そして、部屋の温度は外気のと温度差を5℃以下に抑えて、冷やし過ぎに注意しましょうウインクウインクウインク

なんだかんだ9月過ぎまで残暑は続きますからね。。。

そして9月には更に熱い舞台!!
乱痴気STARTER
「仮面サイバー00」
きらきら完全無観客きらきら
!全公演生配信!でやってきます!!
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スケジュールがまだお決まりではない方、先ずは登録をしておくと、予約がスムーズになりますよ

超イケてるヲタクユニット
乱痴気STARTER
「仮面サイバー00」を観て
暑い熱い夏を乗り切りましょう!!!
posted by africaza at 22:18| Comment(0) | 日誌